霍汉哲老师主讲创新创业教育课程专题讲座——《从崩溃到掌控：步入职场的心理韧性提升指南》
6月3日上午，4008云顶国际网站商务英语与西班牙语专业全体大三学生齐聚一堂，共同参与了霍汉哲老师主讲的创新创业教育课程专题讲座——《从崩溃到掌控：步入职场的心理韧性提升指南》。讲座聚焦职场核心心理议题，为即将踏入社会的语言专业学子提供了关键认知工具。
霍老师以一场引人深思的“篮球传球测试”视频实验开场。当学生专注计数白衣人传球时，近半人未能察觉画面中穿行的黑猩猩、离场的黑衣人甚至窗帘颜色的变化，直观揭示了人类注意力的惊人局限性。他进一步援引神经科学数据：大脑每秒仅能处理外界2亿分之一的信息，迫使大脑进化出“选择性关注”机制。
讲座核心直指“负面偏差”——人类本能优先关注负面信息以规避危险。霍老师犀利发问：“房间里有美食、金钱和老虎，你先注意什么？”并关联职场痛点：“为何手握5个offer，却总对1封拒信耿耿于怀？” 他剖析了“持续关注负面→预期消极→行为消极→结果恶化”的自证预言陷阱，正是许多职场崩溃的根源。
破局之道在于主动进行乐观思维训练。霍老师强调，打破固有认知偏差，有意识训练关注积极面，是将心理状态从“崩溃”扭转为“掌控”的关键技能。讲座在学生们对后续“3个实用乐观训练工具”的热切期待中结束，为应对未来跨文化职场挑战奠定了坚实的心理基础。
讲座内容引发了学生们的强烈共鸣与深度思考。许多同学课后表示，“篮球传球测试”的实验结果令人震撼，瞬间理解了自身决策可能存在的盲点；而“负面偏差”概念的剖析，则如醍醐灌顶，解释了许多过往的焦虑来源。 商务英语专业的同学感慨：“原来一封拒信的杀伤力背后是大脑的‘本能陷阱’，这让我对如何平衡求职心态有了全新的认识。”西班牙语专业的同学则对即将开展的乐观训练充满期待：“掌握主动调整思维的方法，感觉像是为未来的职场挑战提前装备了一件心理铠甲。”学生们普遍认为，这场讲座为即将到来的职业征程注入了宝贵的“心理免疫力”。